应暂停回国或赴有疫情国家、地区的出行安排

  编者按:当前,中国疫情防控形势继续向好、生孕育产糊口秩序加快规复,但境外疫情泛起令人担心的加速蔓延态势。为掩护自身健康,淘汰传染危害,境外留学生如何做好健康防护呢?

  真诚提示境外留学生

  一、继续关注当地的疫情变革,遵守当地法令规矩,共同当地当局开展疫情防控法子。密切关注我外交部、中国疾控中心以及北京市疾控中心等官方机构网站,了解新冠肺炎防控要求和健康提示。

  二、做好小我私家防护。一是要贯串连接良好小我私家卫生,勤洗手,多饮水,经常换洗衣物。二是在大众交通工具、厢式电梯、室内大众场所等密闭情况时,要佩戴口罩。三是贯串连接居住情况清洁,建议每日通风2-3次,每次30分钟以上。四是淘汰与他人近距离接触,新闻5点半,人与人之间至少贯串连接1米以上距离。五是尽量不会餐或到人员密集的大众场所活动。六是不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。七是与他人合租住所和合营学习时,要不雅察看有关人员有无发烧、就诊等异常环境,主动采纳自我掩护行为。八是注意营养、增强锻炼、保证睡眠,贯串连接良好意态。

  三、若呈现发烧、干咳等症状,不要带病事情、学习,应实时就近在当地医疗机构就诊,并奉告医务人员相关接触史。就诊期间戴口罩,不要触摸就诊情况中的物品,制止触摸本身的口、鼻及眼部。或采纳居家断毫不雅察看,制止外出。不要给与国际远程观光,制止疾病流传。须要时,可联系中国驻当地使领馆寻求赐顾助。

  四、坚持“非须要,不观光”原则。如非十分必需,应暂停返国或赴有疫情国家、地区的出行布置,淘汰远程旅途导致的传染危害。确有返国需求时,应评估自身健康状况,患有急性疾病或慢性基本疾病必然制止出行。若观光,应尽量选择直飞航线,淘汰中转危害,要筹备好口罩、免洗手消毒剂等小我私家防护用品。旅途中注意全程佩戴一次性医用口罩,贯串连接手卫生。

  五、返国后,应主动、如实进行健康申报,共同海关健康检疫。如有发烧等症状,应向海关主动陈诉,不能隐瞒病情,否则将承当法令责任。返京后一般应会合间断中止医学不雅察看14天,若呈现发热、咳嗽等症状时,该当即向会合医学不雅察看点或社区事情人员陈诉,佩戴医用口罩前往就近发烧门诊,并主动奉告大夫境外观光史和接触史,便于诊断。(人民健康网综合自北京市疾控中心微信公家号)

(责编:郭宇、关飞)

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